上手な時間の使い方は良い事づくし!老化も怖くない♪
短い人生は時間の浪費によって
いっそう短くなる。(^_^;)
サミュエル・ジョンソン
体感時間の不思議
歳を重ねるごとに、月日が経つのを短く感じませんか?
小学生の頃は、1年がとーっても長く感じませんでしたか?
校長先生の話しが長い!と感じた体感時間のデータでは
ダントツの1位が「30分以上」でした。ありえないでしょう。。。
あるデータによると、70代の人の体感時間は約2倍!
「12時間たったかな・・」と思ったころ、
「1日が終わっていた・・」という感じ(>_<;)
欲しいものは、お金?時間?老化しない身体?
1番ほしいものは何ですか?
と聞かれると、多くの人は「お金ー!」って思うのですが
実は、意外と時間を優先にしていたりしませんか?
映画でも、3時間の長編を観て、つまんなかったら
「お金を返しくれ~」というよりも
「ちょっと~時間を返してよね~!」と なりませんか?
お金は増やすことができるけど、
時間はどう頑張っても 増やすことも、取り戻すこともできません(>_<;)
誰もが平等に与えられているのが「時間」なのです。
でも、使い方しだいでは、
24時間が 30時間にも、40時間にもなれば、
5時間にも、10時間にもなるという不思議なもの。
だから「時間の使い方」は、大事なのです。
時間の使い方で、顔が老化!?
ただ何もしない30分、たいくつな30分、TVを観る30分
楽しく遊んでいる30分、歯の治療の15分、
それぞれに体感時間は違います。
歯の治療の15分や
内容のない会議、
興味のないセミナーなどは
体感時間がとても長く感じますよね。。。
.。o○o。..。o○o。..。o○o。..。o○o。..。o○o。..。o○o。..。
逆に、楽しかったり、何かに夢中になっている時って
体感時間はとても短く感じます。
実は、楽しい時間、夢中になっている時間は
たとえ、10時間経っていたとしても、
体感時間が1時間くらいにしか感じなかったのであれば、
老化は、1時間なんですって!!
逆に、苦痛な時間が実際には1時間だとしても、
体感時間が10時間に感じたのであれば、残念ながら、老化は10時間です。
1時間しか経っていないのに、10時間分の老化ということです。
楽しい時間 & 夢中になっている時間は充実しているし♪
老化は進まない♡という、良いことづくし!
ですが、不安や悩み事を抱え、いつの間にか歳だけをとってしまう・・・
このような時間の使い方、世間一般なのかもしれませんが
これが、どんどん老ける、GO!GO!老化! ということです
女性なら、なおさらいつまでも若くありたいですよね。
若さの秘訣は「ワ・イ・ド」
ワクワク、イキイキ、ドキドキ♪
興味があること、やってみたいことがあるなら
生きている間にじゃんじゃんやってみるべきです。
良いも悪いも、経験した者勝ち!
悩む時間があるのなら、
まず、一歩 踏み出してみましょう(*^^)v
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半年後のあなたは 今この瞬間に決まっている
神田昌典
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